Kaki, fructul zeilor

Category: ReteteSanatate si frumusete Comments: No comments

large (2)

Kaki este fructul meu preferat. L-am descoperit din intamplare la magazinul de fructe. Aspectul lui m-a convins sa il cumpar si din acel moment il consum ori de cate ori am posibilitatea.Este foarte gustos si benefic organismului.La Roma sau in alte orase mediteraneene, localnicii draguti pot fi rugati sa ti-l culeaga din curtea lor si sa ti-l dea peste gard. Un kaki bine copt este o incantare pentru papilele gustative. Aproape ca se topeste in gura.Fructele kaki sunt bogate in beta-caroten si minerale (sodium, magneziu, calciu si fier), iar studiile au descoperit ca au de doua ori mai multe fibre decat merele. In plus, contin multi fenoli importanti in mentinerea unei inimi sanatoase.

Acest fruct reprezinta o alternativa excelenta pentru dulciurile nesanatoase si totodata reprezinta un ingredient de nadejde al frumusetii si tineretii.
 
1.Bun pentru durerile de stomac
 
Face parte din alimentele alcaline ce ajuta la scaderea nivelului de aciditate a sangelui si stomacului.Taninurile prezente in Kaki regleaza miscarile intestinale si ajuta la reducerea diareei.
 large (1)
2.Un bun prieten pentru pierderea in greutate
Un fruct kaki cantareste in jur de 168 de grame si ofera 31 grame de carbohidrati.Este aproape lipsit de grasimi de aceea se poate introduce in dieta de slabire sau mentinere.
 
3.Fruct bun pentru diabetici
Pentru cei care sufera de diabet sunt predispusi la pofte alimentare mari.Kaki este un fruct pe care diabeticii il pot consuma fara risc de hiperglicemie.Acesta ajuta la reglarea nivelului de zahar in sange si la inducerea senzatiei de satietate.
 
4.Creste nivelul de energie
Reface depozitele energetice ale organismului datorita continului bogat de nutrienti.Stimuleaza activitatea creierului si este recomandat in perioadele de suprasolicitare intelectuala si de convalescenta deoarece alunga oboseala.
 
5.Intareste aspectul pielii
Bogat in vitaminele de care pielea are cea mai mare nevoie,fructul Kaki face parte din acele alimente utilizate in cosmetica.Este indicat pentru pielea uscata,arsa de soare,ridata sau cu fermitate pierduta.

Va invit sa folositi acest fruct,eu il consum in combinatie cu seminte de in,ovaz,nuci depinde de preferintele fiecaruia.O zi minunata !<3

 large

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>